U sklopu programa NEVER GIVE UP! – pružanje psihosocijalne potpore osobama s invaliditetom 27. svibnja 2025. godine održana je edukacija na temu prepoznavanja simptoma anksioznosti i depresije u svrhu očuvanja mentalnog zdravlja.
Prisutnim članovima i korisnicima socijalnih usluga UOSIKAŽU, zaposlenicima i predstavnicima suradničkih organizacija edukaciju „Anksioznost i depresija, koliko ih (pre)poznajemo?“ održala je Petra Maruna Bujas, mag. act. soc. iz udruge Karika koja je jedan od partnera na programu.
Izlaganjem je potaknula prisutne da podijele životna iskustva i jesu li imali podršku zajednice. Prepoznavanje prisutnosti simptoma i adekvatna podrška na samim počecima izuzetno je bitna za osobu kako bi prevladala dijagnozu koja predstavlja velik problem današnjice. Ta podrška često nije dostupna zbog manjka stručnog kadra, dostupnosti informacija za pomoć i ne razumijevanja šire zajednice kako bi prevenirali problem.
Kod prepoznavanja prvih simptoma tjeskobe i depresije preporučuju se neke od metoda relaksacije: tehnike disanja, skretanje pažnje, imaginacija (ugodno iskustvo), različite kreativne aktivnosti i mindfulness.
Zainteresiranost prisutnih na ovu temu svakako je pokazatelj za daljnje edukacije i dostupnost stručne podrške u budućnosti.
