PKZ: Kako se nositi s emocijama bila je tema još jedne psihološke radionice

objavljeno u Novosti

Kako se nositi s emocijama bila je tema još jedne psihološke radionice. U sklopu provedbe projekta "Praktična kuća znanja" u prostoru u Dugoj Resi održana je dvodnevna radionica 18. i 19. travnja radionica.

Korisnici su pod mentorstvom dipl. psihologinje Andree Grnčar imali prilike naučiti kako se nositi sa emocijama, progovoriti o vlasttim emocijama, onima koje ih vesele i onima koje ih tište te kako prebroditi teške situacije.

Svakodnevno suočavanje sa životom te njegov užurbani i ponekad prebrzi tempo od osobe traži i znanje kako reagirati na uspone i padove.Kako osobe reagiraju na snažne emocije, kako naučiti reagirati na njih i emocije općenito predmeti su brojnih istraživanja i studija, no nema univerzalnog recepta kako odgovoriti na sve izazove. Novije studije pokazuju da svaka osoba zapravo ima izbor kako će se nositi sa situacijom te ovisno o tome koliko su intenzivne emocije pojedinac mora donijeti odluku kako će odgovoriti na emocionalni izazov koji je pred njim.

Print Friendly, PDF & Email